Calculadora de tasa de alcoholemia (BAC)

Última actualización: 2026-05-13

Tasa de alcoholemia (BAC)

La tasa de alcoholemia (BAC, del inglés Blood Alcohol Content) es la concentración de alcohol en la sangre, expresada en gramos de alcohol por cada 100 mL de sangre. Una tasa de 0,05 % significa que hay 0,05 g de alcohol por cada 100 mL de sangre.

Los límites legales para conducir varían según el país: 0,00 % (tolerancia cero) en Brasil y muchos países árabes; 0,03 % en Japón y Corea del Sur; 0,05 % en gran parte de Europa y Australia; 0,08 % en Norteamérica. Incluso por debajo de estos límites, el alcohol empieza a afectar al tiempo de reacción, la coordinación y la capacidad de decisión antes de que aparezca una sensación evidente de embriaguez.

Cómo se estima el BAC

El alcohol ingerido se distribuye por el agua corporal y, en paralelo, el hígado lo metaboliza a un ritmo aproximadamente constante. El BAC en un momento dado depende, por tanto, de tres factores: el alcohol absorbido, el volumen de agua corporal que lo diluye y el tiempo que el hígado lleva eliminándolo. El factor de Widmark resume la proporción media de agua corporal según el sexo, y la tasa de eliminación describe la caída por hora una vez alcanzado el pico.

La fórmula de Widmark

El farmacólogo sueco Erik Widmark desarrolló esta fórmula en la década de 1930:

donde $A$ es el volumen de alcohol puro consumido en mL (número de bebidas × volumen por bebida × ABV), $W$ es el peso corporal en kg y $r$ es el factor de Widmark: 0,73 para hombres y 0,66 para mujeres, que refleja el porcentaje medio de agua corporal. La constante 0,789 es la densidad del etanol (g/mL) y 0,015 es el BAC que el hígado elimina por hora de media. $H$ son las horas transcurridas desde la primera bebida. El resultado no puede ser negativo.

Ejemplo práctico

Una mujer de 65 kg bebe 2 copas de vino (150 mL cada una, 13 % ABV) en 1 hora:

• Alcohol consumido: 2 × 150 × 0,13 × 0,789 = 30,8 g
• BAC antes de eliminar: 30,8 ÷ (65 × 10 × 0,66) ≈ 0,072 %
• Tras 1 hora de eliminación: 0,072 − 0,015 = 0,057 %

Con 0,057 % estaría por encima del límite habitual de 0,05 % vigente en muchos países, aun cuando es posible que no perciba ningún signo de embriaguez.

Zonas de referencia

Limitaciones del modelo

La fórmula de Widmark es una estimación: el BAC real puede diferir ±20–30 % del valor calculado, por varios motivos.

Comida. Comer antes o durante el consumo puede reducir el pico de BAC hasta un 30–40 % y retrasarlo más de una hora; con el estómago vacío, en cambio, la absorción es más rápida y el pico más alto.

Tasa de eliminación. El valor de 0,015 %/h es un promedio. Los consumidores habituales tienden a eliminar más rápido (hasta 0,020 %/h) y los ocasionales más despacio (hasta 0,010 %/h).

Composición corporal. El alcohol se distribuye en el agua corporal, no en la grasa. A igual peso, una persona con más masa muscular alcanza un BAC más bajo que otra con más tejido adiposo.

Medicamentos. Antihistamínicos, ansiolíticos, ciertos antibióticos y muchos otros fármacos interactúan con el alcohol y a veces amplifican el deterioro cognitivo por encima de lo que indicaría el BAC.

Cómo conocer el BAC real

Solo los etilómetros homologados y los análisis de sangre ofrecen mediciones fiables. Los etilómetros de uso particular pueden dar una orientación, pero carecen de validez legal; los equipos de la Guardia Civil de Tráfico y las pruebas de sangre son los métodos legalmente reconocidos.

Esta calculadora no sustituye a ningún dispositivo de medición. La regla más segura es también la más sencilla: quien ha bebido no debe conducir.