Última actualización: 2026-07-13

Bajar la calefacción compensa

En la mayoría de las viviendas de clima frío, la calefacción es el mayor consumo de energía, así que el termostato es una de las palancas más potentes sobre la factura de invierno. Cada hora que la casa se mantiene un poco más fresca pierde calor más despacio y el sistema de calefacción funciona menos. Un termostato programable o inteligente baja la temperatura de forma automática mientras todos duermen o están fuera. Esta calculadora convierte tres números —el coste anual de calefacción, cuánto se baja el termostato y cuánto tiempo permanece así— en una estimación aproximada del dinero ahorrado.

Cómo funciona

La estimación se apoya en una conocida regla práctica del Departamento de Energía de EE. UU.: bajar el termostato un grado Celsius durante ocho horas al día ahorra alrededor de un uno por ciento de la energía de calefacción (unos 0,55 % por °F). El ahorro crece tanto con la profundidad de la bajada como con su duración:

donde $s$ es la parte de calefacción ahorrada, $\Delta T$ es la bajada en grados Celsius, $t$ son las horas al día en el ajuste más bajo, $C$ es el coste anual de calefacción y $S$ es el dinero ahorrado. Dividir las horas entre ocho ajusta la regla a bajadas más cortas o más largas que el periodo de referencia de ocho horas.

La física es sencilla: una vivienda pierde calor más o menos en proporción a la diferencia entre la temperatura interior y la exterior. Mantener una temperatura interior más baja reduce esa diferencia durante esas horas, así que se escapa menos calor y la caldera o la bomba de calor tiene menos que reponer.

Ejemplo resuelto

Supón que una vivienda gasta 1.200 € al año en calefacción y el termostato se baja 3 °C cada noche durante 8 horas.

Primero, la parte de calefacción ahorrada:

Después, el dinero ahorrado:

Son unos 36 € al año. Profundizar la bajada nocturna hasta 6 °C duplicaría el ahorro a unos 72 €, mientras que una más suave de 2 °C lo reduciría a unos 24 €. Añadir un segundo periodo de bajada —por ejemplo, mientras la casa está vacía en la jornada laboral— se suma, porque las horas a menor temperatura simplemente se acumulan.

Bajadas habituales

La salvedad de la bomba de calor

La regla práctica se construyó en torno a calderas, que recalientan una vivienda de forma eficiente cuando se les pide. Las bombas de calor son distintas. Rinden mejor a una potencia constante y moderada, y recuperar la temperatura tras una bajada profunda puede empujarlas a un modo de alta potencia poco eficiente o activar la resistencia eléctrica de apoyo, lo que cancela buena parte del ahorro. Si calientas con bomba de calor, mantén bajadas suaves o usa un termostato que gestione la recuperación de forma gradual en lugar de a plena potencia.

¿El recalentamiento anula el ahorro?

Un mito persistente dice que una vivienda consume más al recalentarse de lo que ahorra mientras está fría, así que saldría mejor mantener una temperatura fija. Con calefacción convencional no es cierto. La energía para recalentar solo repone el calor que no se perdió durante las horas más frías; nunca puede superarlo. Mientras la bajada dure más de una o dos horas, bajar el termostato siempre consume menos que dejarlo fijo.

Cómo interpretar el resultado

Las cifras de aquí son una estimación de primer orden, no un modelo energético del edificio. El ahorro real depende de lo bien aislada y sellada que esté la vivienda, del clima, de la programación y del tipo de sistema de calefacción. Usa el resultado para valorar si una bajada compensa la pequeña pérdida de confort y para comparar programaciones suaves frente a profundas, no como una previsión exacta de la factura del año que viene.