Última atualização: 2026-06-16

O índice de calor é a temperatura que o corpo humano realmente percebe quando a temperatura do ar medida se combina com a umidade relativa. Costuma ser chamado de temperatura de sensação térmica. Como o ar úmido retarda a evaporação do suor — o principal mecanismo de resfriamento do corpo —, um dia úmido de 32 °C dá uma sensação consideravelmente mais quente do que um dia seco com a mesma leitura. Esta calculadora converte um par de temperatura e umidade em uma temperatura aparente e em uma categoria de risco de calor correspondente.

Como o índice de calor é calculado

A maioria dos serviços meteorológicos usa a regressão de Rothfusz, um polinômio ajustado a um modelo detalhado do balanço térmico humano publicado pelo U.S. National Weather Service. Ela recebe a temperatura do ar $T$ (em graus Fahrenheit) e a umidade relativa $R$ (em pontos percentuais) e devolve a temperatura aparente:

A calculadora aceita Celsius, Fahrenheit ou Kelvin e cuida das conversões, então a fórmula acima roda internamente sobre os valores em Fahrenheit.

Exemplo resolvido

Considere uma tarde a $32\,^\circ\mathrm{C}$, cerca de $89.6\,^\circ\mathrm{F}$, com umidade relativa de sessenta por cento. Substituindo a temperatura em Fahrenheit e a umidade na regressão obtém-se:

Assim, o ar dá uma sensação cerca de $5\,^\circ\mathrm{C}$ mais quente do que o termômetro mostra, o que coloca as condições na faixa de "cautela extrema", em que a exaustão por calor se torna possível com atividade prolongada.

Categorias de risco e limites

O National Weather Service agrupa as temperaturas aparentes em faixas de cautela, cautela extrema, perigo e perigo extremo, refletindo a probabilidade crescente de cãibras, exaustão e insolação. A regressão é definida para temperaturas à sombra de cerca de 27 °C (80 °F) ou mais e supõe vento leve; ficar sob sol direto pode acrescentar vários graus. Ela é menos precisa com umidade muito baixa ou muito alta. Para uma medida relacionada de quão úmido está o ar, veja a calculadora de Calculadora de ponto de orvalho, umidade absoluta e índice THI, e, no frio, a calculadora de Calculadora de Sensação Térmica pelo Vento fornece a sensação térmica análoga.