Dernière mise à jour : 2026-06-29

Pourquoi comparer les performances entre catégories de poids

En force athlétique, un athlète plus lourd soulève généralement des charges plus élevées en valeur absolue. Cette différence ne reflète pas nécessairement un niveau de force supérieur au sens relatif. Un compétiteur de 100 kg totalisant 600 kg et un compétiteur de 60 kg totalisant 400 kg affichent tous les deux des performances remarquables, mais leur comparaison directe n'est pas pertinente.

Le score Wilks résout ce problème en divisant le total par un polynôme dépendant du poids de corps, pour obtenir un nombre sans dimension qui permet de comparer les performances à travers les catégories de poids. Plus le score est élevé, meilleure est la performance — et la même formule s'applique à tous les athlètes, ce qui permet des comparaisons avec les records de club, les performances historiques ou ses propres résultats passés.

Les trois formules

Wilks (1991)

Robert Wilks a développé la formule originale pour le World Powerlifting Congress. Elle ajuste un polynôme du 5e degré sur les résultats de compétition, puis calcule :

$\text{Score} = \frac{500 \times \text{total}}{\sum_{k=0}^{5} c_k \cdot \text{BW}^k}$

Les coefficients du polynôme diffèrent selon le sexe de l'athlète. Cette formule a été la référence mondiale pendant plusieurs décennies et reste courante dans les fédérations non affiliées à la Fédération Internationale de Force Athlétique.

Sa principale limite : le polynôme a été ajusté sur des données historiques qui sur-représentaient les catégories de poids intermédiaires, ce qui avantage légèrement les athlètes très légers et très lourds.

Wilks 2 (2020)

Une recalibration du polynôme original sur un jeu de données plus récent et plus large. La structure mathématique reste identique, mais les coefficients sont différents et le multiplicateur passe de 500 à 600 :

$\text{Score} = \frac{600 \times \text{total}}{\sum_{k=0}^{5} c_k \cdot \text{BW}^k}$

Les scores Wilks 2 sont environ 15 à 20 % plus élevés que les scores Wilks 1 pour une même performance (en raison du changement de multiplicateur), et le polynôme est mieux calibré entre les catégories. Cette version est désormais préférée à l'originale dans les contextes où une formule polynomiale est utilisée.

IPF GL (Goodlift Points, 2019)

La Fédération Internationale de Force Athlétique a adopté en 2019 une approche fondamentalement différente : une courbe de saturation exponentielle plutôt qu'un polynôme :

$\text{Score} = \frac{100 \times \text{total}}{A - C \cdot e^{-b \cdot \text{BW}}}$

La forme exponentielle évite le biais aux extrémités caractéristique des polynômes — la courbe est asymptotique et ne se retourne pas. Les scores sont calibrés pour qu'un total d'élite dans une catégorie de poids donnée avoisine 100 points, ce qui rend la comparaison entre catégories intuitive. Pour les compétitions affiliées à la Fédération Internationale, ce système est la référence officielle.

Comparaison des systèmes de notation

Ces trois formules normalisent le poids de corps, mais elles produisent des valeurs absolues différentes. Un score Wilks de 400 n'est pas directement comparable à un score Wilks 2 de 400 ni à un score IPF GL de 400 — préciser toujours la formule utilisée lors de la communication d'un résultat.

Interprétation des scores

À titre indicatif avec la formule Wilks 1 :

Les scores Wilks 2 sont environ 15 à 20 % plus élevés pour une même performance absolue. Les scores IPF GL proches de 100 indiquent une performance d'élite dans la catégorie de poids concernée.

Ce que les scores Wilks ne mesurent pas

Les scores Wilks et assimilés mesurent le total relatif — la somme des trois meilleures performances divisée par une fonction du poids de corps. Ils ne reflètent pas :

• Le matériel utilisé : les totaux en raw (sans équipement), en single-ply et en multi-ply ne sont pas comparables entre eux, même à score Wilks identique.
• Les performances individuelles par mouvement : un total élevé peut résulter de combinaisons très variables entre squat, développé couché et soulevé de terre.
• La composition corporelle : deux athlètes dans la même catégorie de poids peuvent avoir des rapports masse musculaire/masse grasse très différents, ce qui influe sur la signification du score.
• L'âge : les compétitions de masters et de juniors utilisent souvent des variantes ajustées à l'âge (comme Malone-Meltzer ou Masters Wilks) en complément du score de base.

Pour la plupart des usages — se comparer à ses propres performances passées, comparer les résultats avec des partenaires d'entraînement, ou analyser les résultats d'une compétition — les scores Wilks et IPF GL fournissent une synthèse chiffrée utile de la force relative.