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作成日: 2026年7月20日 21:33

断熱材のR値（厚さ）の計算

入力

断熱材の厚さ25 cm
1インチあたりR値3.2
目標R値49

本計算は米国式のR値を用います。R値は厚さ（インチ）に材料の1インチあたりR値を掛けた値です。断熱材が圧縮・隙間・沈下している箇所や、屋根裏で空気が漏れる経路がある箇所では、実際の性能はこれより低くなります。推奨水準は気候や基準によって異なります。断熱材を追加する前に、各地のエネルギー基準と製品の定格値を確認してください。

OneCalc で作成 · https://onecalc.app/ja/construction/attic-insulation-r-value

建設・DIY

断熱材のR値（厚さ）の計算

測定した断熱材の厚さを、材料の1インチあたりR値からR値（米国式）に換算し、R-49などの目標に届くまでに必要な追加の厚さを求めます。

入力

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0 – 100

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厚さ 25 cm の断熱材はおよそR-...に相当します。R-49に届くには、さらに約 ... が必要です。

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断熱材のR値（厚さ）

断熱材は熱抵抗の指標である熱抵抗値（R値）で評価され、吹き込み材やバット材ではR値が敷き込んだ厚さに比例して大きくなります。この計算では、測定した厚さをR値に換算し、R-49などの目標に届くまでに必要な追加の厚さを求めます。

厚さ × 1インチあたりR値

どの材料も1インチの厚さごとに一定の熱抵抗を加えるため、総R値は厚さ（インチ）にその割合を掛けた値になります。1インチは 0.0254 m なので、メートル単位の厚さはまずこの定数で割ります。

R=t0.0254 r\begin{aligned} R &= \frac{t}{0.0254} \, r \end{aligned}

ここで tt は厚さ、rr は一インチあたりR値です。目標 RtR_t に対する不足分は足りない分であり、それを埋める追加の厚さは同じ割合で逆算します。

Ra=max⁡(0,  Rt−R)ta=Rar×0.0254\begin{aligned} R_a &= \max(0,\; R_t - R) \\ t_a &= \frac{R_a}{r} \times 0.0254 \end{aligned}

計算例

R-3.2の吹き込みセルロースを 25 cm 敷き、R-49を目指す場合を考えます。

R=0.250.0254×3.2=9.84×3.2=31.5Ra=49−31.5=17.5ta=17.53.2×0.0254=0.139\begin{aligned} R &= \frac{0.25}{0.0254} \times 3.2 = 9.84 \times 3.2 = 31.5 \\ R_a &= 49 - 31.5 = 17.5 \\ t_a &= \frac{17.5}{3.2} \times 0.0254 = 0.139 \end{aligned}

屋根裏はおよそR-31で、セルロースをあと約 14 cm 足すとR-49に届きます。

R-3.2の吹き込みセルロースを 10 in 敷き、R-49を目指す場合を考えます。

R=10×3.2=32Ra=49−32=17ta=173.2=5.3\begin{aligned} R &= 10 \times 3.2 = 32 \\ R_a &= 49 - 32 = 17 \\ t_a &= \frac{17}{3.2} = 5.3 \end{aligned}

屋根裏はおよそR-32で、セルロースをあと約 5.3 in 足すとR-49に届きます。

入力値の選び方

最も正確に入れたいのは1インチあたりR値です。これは材料によって、また吹き込み材ではどれだけ沈下しているかによっても変わります。吹き込みグラスウールは約2.5、吹き込みセルロースは3.2〜3.7、グラスウールバットは3.0〜3.8で、吹付けフォームはさらに高くなります。吹き込み材は時間とともに沈下するため、施工時の厚さではなく現在の厚さを測ってください。目標値は気候とエネルギー基準によって決まります。米国の指針では、屋根裏でおおむねR-38〜R-60に収まります。

断熱材を追加すると冷房負荷がどれだけ下がるかは、エアコンの必要冷房能力（BTU）の計算 を参照してください。

よくある質問 (FAQ)

屋根裏のR値はどうやって調べますか。

断熱材の厚さをインチで測り、材料の1インチあたりR値を掛けます。1インチあたり約R-3.5の吹き込みセルロースなら、10 in でおよそR-35です。製品はわかるが厚さが不明な場合、袋やバットのラベルに施工時のR値が記載されています。多くの屋根裏では、施工時の定格R値を記したカードが小屋組に留められています。

屋根裏にはどのくらいのR値が必要ですか。

気候によって異なります。米国の指針では、寒冷地でR-49〜R-60、温暖地でR-38〜R-49、暑い地域ではやや低めが一般的で、新築の最低基準は各地のエネルギー基準が定めています。断熱材は増やすほど効果が逓減するため、薄い屋根裏を基準値まで補うほうが、すでに十分な屋根裏を過剰に厚くするよりも早く投資回収できる傾向があります。

1インチあたりR値とは何ですか。

1インチあたりR値とは、材料1インチが加える熱抵抗の大きさです。施工後の厚さに掛けると総R値が求まります。吹き込みグラスウールは1インチあたり約2.5、吹き込みセルロースは約3.2〜3.7、グラスウールバットは約3.0〜3.8で、吹付けフォームはさらに高くなります。吹き込み材は時間とともに沈下し有効な厚さが減るため、施工時の厚さではなく現在の厚さを測ってください。

免責事項

本計算は米国式のR値を用います。R値は厚さ（インチ）に材料の1インチあたりR値を掛けた値です。断熱材が圧縮・隙間・沈下している箇所や、屋根裏で空気が漏れる経路がある箇所では、実際の性能はこれより低くなります。推奨水準は気候や基準によって異なります。断熱材を追加する前に、各地のエネルギー基準と製品の定格値を確認してください。

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