ホーム 日常生活 暑さ指数（体感温度）の計算 作成日: 2026年6月17日 17:24 暑さ指数（体感温度）の計算 入力 気温32 °C相対湿度60 % 日常生活 暑さ指数（体感温度）の計算 気温と相対湿度から、米国気象局の式を用いて暑さ指数（体感温度）を求め、熱中症リスクの区分も示します。 メートル法 入力 気温 °C 26 – 57 °C 日陰で測った気温。暑さ指数はおおむね27°C（80°F）以上の暑い条件で定義され、それ未満ではこの式は適用されません。 相対湿度 % 0 – 100 % 相対湿度（百分率）。湿度が高いほど汗の蒸発が遅くなるため、同じ気温でも湿度が上がると暑く感じます。 結果 値を入力すると計算結果が表示されます。 暑さ指数（体感温度） °C 気温32 °Cと相対湿度60 %が組み合わさったときに人が感じる見かけの温度。 気温32 °C、相対湿度60 %のとき、体感は約...になります。 共有 レポートを印刷 リセット 埋め込み この計算機を埋め込む プレビュー このコードをページに貼り付けると計算機を表示できます。 コードをコピー この計算を共有 このリンクを開くと、入力した値がそのまま表示されます。 リンクをコピー 共有する XFacebookLINE メール 最終更新: 2026-06-16 暑さ指数は、測定した気温と相対湿度が組み合わさったときに人体が実際に感じる温度です。「体感温度」と呼ばれることもあります。湿った空気は汗の蒸発（体の主な冷却機構）を遅らせるため、湿度の高い32°Cの日は、同じ表示の乾いた日よりかなり暑く感じます。本計算は、気温と湿度の組から見かけの温度と対応する熱中症リスクの区分を求めます。 暑さ指数の計算方法 多くの気象機関はRothfusz回帰式を用います。これは米国気象局が公表した人体の熱平衡の詳細なモデルに当てはめた多項式です。気温 TT（華氏）と相対湿度 RR（百分率）を入力すると、見かけの温度を返します。 HI=−42.379+2.04901523 T+10.14333127 R−0.22475541 TR−0.00683783 T2−0.05481717 R2+0.00122874 T2R+0.00085282 TR2−0.00000199 T2R2\begin{aligned} HI &= -42.379 + 2.04901523\,T + 10.14333127\,R \\ &\quad - 0.22475541\,T R - 0.00683783\,T^2 - 0.05481717\,R^2 \\ &\quad + 0.00122874\,T^2 R + 0.00085282\,T R^2 - 0.00000199\,T^2 R^2 \end{aligned}HI=−42.379+2.04901523T+10.14333127R−0.22475541TR−0.00683783T2−0.05481717R2+0.00122874T2R+0.00085282TR2−0.00000199T2R2 本計算は摂氏・華氏・ケルビンを受け付けて換算を行うため、上の式は内部で華氏の値を用いて計算されます。 計算例 32 ∘C32\,^\circ\mathrm{C}（約 89.6 ∘F89.6\,^\circ\mathrm{F}）、相対湿度60%の午後を考えます。華氏の気温と湿度を回帰式に代入すると： HI≈98.7 ∘F≈37.1 ∘C\begin{aligned} HI &\approx 98.7\,^\circ\mathrm{F} \\ &\approx 37.1\,^\circ\mathrm{C} \end{aligned}HI≈98.7∘F≈37.1∘C つまり空気は温度計の表示よりおよそ 5 ∘C5\,^\circ\mathrm{C} 暑く感じ、長時間の活動で熱疲労が起こり得る「厳重注意」の帯に入ります。 リスク区分と適用範囲 米国気象局は、見かけの温度を注意・厳重注意・危険・極めて危険の帯に分け、熱けいれん、熱疲労、熱射病の可能性の高まりを反映します。回帰式は日陰でおよそ27°C（80°F）以上の気温で定義され、軽い風を前提とします。直射日光のもとに立つと数度上がることがあります。湿度が極端に低いか高いと精度は最も下がります。空気の湿り具合の関連指標は露点・絶対湿度・不快指数（THI）の計算、寒い天候の同様の「体感温度」は風冷え（体感温度）の計算をご覧ください。 よくある質問 (FAQ)暑さ指数とは何ですか暑さ指数（見かけの温度）は、測定した気温と相対湿度を組み合わせて、空気がどれだけ暑く感じるかを推定したものです。湿度が高いと汗の蒸発が遅くなり、体の冷却効率が下がるため、温度計の表示より暑く感じます。 なぜ暑さ指数は実際の気温より高くなるのですか人体は主に汗の蒸発で冷却します。湿った空気はすでに多くの水蒸気を含むため蒸発が遅くなり、体から熱が逃げにくくなります。暑さ指数はその冷却の低下を、より乾いた条件での等価な温度として表します。湿度が低いと、暑さ指数は気温をわずかに下回ることもあります。 湿度は体感温度をどのくらい変えますか大きく変えます。32°C（90°F）の空気は湿度40%ではその数値に近く感じますが、湿度70%では41°C（105°F）近くに感じます。同じ気温でも、湿った夏の日が乾いた日より危険なのはこのためです。 暑さ指数が適用されないのはどんなときですか標準の回帰式は、日陰でおよそ27°C（80°F）以上の気温で定義されています。また日陰で軽い風がある人を前提としており、直射日光は見かけの温度を最大8°C（15°F）上げることがあります。湿度が極端に低いか高いと精度は最も下がります。 免責事項 暑さ指数は、日陰で軽い風を受ける人を前提に計算されます。直射日光や運動はさらに暑熱ストレスを高めます。これは快適さとリスクの目安であり、猛暑時の医療や労働安全上の助言に代わるものではありません。 次のおすすめ 露点・絶対湿度・不快指数（THI）の計算 気温と相対湿度から露点・絶対湿度（g/m³）・不快指数（THI）を算出します。体感の蒸し暑さと結露リスクを数値で確認できます。 詳しく解説1日の水分摂取量の計算 体重・活動量・気候をもとに、1日に必要な水分量を推定します。 詳しく解説風冷え（体感温度）の計算 寒く風の強い天候での体感温度（ウィンドチル）を、気温と風速から北米の式を用いて求め、凍傷リスクの区分も示します。 詳しく解説 200+ ツール · 10 言語対応 · 完全無料 環境・気象の他の計算 カーボンフットプリントの計算雨水利用(雨水集水量)の計算芝の種まき量の計算暑さ指数（体感温度）の計算風冷え（体感温度）の計算露点・絶対湿度・不快指数（THI）の計算 日常生活の他のカテゴリ 日付・年齢 タイムゾーン変換干支（十二支）早見記念日計算｜指定日から〇〇日後はいつ？月齢と月相の計算時刻加算・減算（〇時間後・〇時間前）時刻差分（経過時間）七五三の年齢早見出産予定日の計算誕生日範囲検索長寿祝い（賀寿）早見日付加算・減算（〇日後・〇日前）日付差分（期間計算）年齢計算年齢差の計算厄年の計算（数え年）和暦・西暦コンバーター音楽 音楽タップテンポの計算音符の長さの計算拍子記号の計算住まい・暮らし エアコンの必要冷房能力（BTU）の計算エアフライヤー換算の計算お米と水の割合計算ケーキの取り分け数の計算コーヒーと湯の比率の計算コンクリート体積の計算ターキー(七面鳥)ロースト時間の計算タイル枚数の計算パーティー用ドリンク数の計算はしごの安全角度の計算ピザ生地の配合計算プールの水量の計算フローリング計算ペンキ使用量の計算マルチング材・園芸用土の必要量の計算レシピ計算ツール屋根勾配の計算階段の蹴上げと踏面の計算車椅子スロープの長さと勾配の計算薪のコード(積み量)の計算太陽光パネル容量の計算電気代の計算壁紙のロール数の計算車・乗り物 ギア比の計算タイヤサイズ比較燃料費の計算デバイス・テック アスペクト比の計算タイピング速度計算ツールダウンロード時間の計算テレビの視聴距離の計算画面サイズの計算買い物 割り勘計算ツール単価計算ツール単価比較ペット 犬のフード給与量の計算犬の年齢換算水槽の水量の計算猫の年齢を人間に換算すべてのツール 1日の水分摂取量の計算GPA計算オッズ変換カフェイン半減期の計算睡眠サイクル計算ツール読書時間計算ツール歩数から距離への変換 この計算機は役に立ちましたか？ 役に立った 改善が必要 改善が必要 どのような点が改善されると良いですか？ フィードバックを送信 Powered by OneCalc ↗
最終更新: 2026-06-16 暑さ指数は、測定した気温と相対湿度が組み合わさったときに人体が実際に感じる温度です。「体感温度」と呼ばれることもあります。湿った空気は汗の蒸発（体の主な冷却機構）を遅らせるため、湿度の高い32°Cの日は、同じ表示の乾いた日よりかなり暑く感じます。本計算は、気温と湿度の組から見かけの温度と対応する熱中症リスクの区分を求めます。 暑さ指数の計算方法 多くの気象機関はRothfusz回帰式を用います。これは米国気象局が公表した人体の熱平衡の詳細なモデルに当てはめた多項式です。気温 TT（華氏）と相対湿度 RR（百分率）を入力すると、見かけの温度を返します。 HI=−42.379+2.04901523 T+10.14333127 R−0.22475541 TR−0.00683783 T2−0.05481717 R2+0.00122874 T2R+0.00085282 TR2−0.00000199 T2R2\begin{aligned} HI &= -42.379 + 2.04901523\,T + 10.14333127\,R \\ &\quad - 0.22475541\,T R - 0.00683783\,T^2 - 0.05481717\,R^2 \\ &\quad + 0.00122874\,T^2 R + 0.00085282\,T R^2 - 0.00000199\,T^2 R^2 \end{aligned}HI=−42.379+2.04901523T+10.14333127R−0.22475541TR−0.00683783T2−0.05481717R2+0.00122874T2R+0.00085282TR2−0.00000199T2R2 本計算は摂氏・華氏・ケルビンを受け付けて換算を行うため、上の式は内部で華氏の値を用いて計算されます。 計算例 32 ∘C32\,^\circ\mathrm{C}（約 89.6 ∘F89.6\,^\circ\mathrm{F}）、相対湿度60%の午後を考えます。華氏の気温と湿度を回帰式に代入すると： HI≈98.7 ∘F≈37.1 ∘C\begin{aligned} HI &\approx 98.7\,^\circ\mathrm{F} \\ &\approx 37.1\,^\circ\mathrm{C} \end{aligned}HI≈98.7∘F≈37.1∘C つまり空気は温度計の表示よりおよそ 5 ∘C5\,^\circ\mathrm{C} 暑く感じ、長時間の活動で熱疲労が起こり得る「厳重注意」の帯に入ります。 リスク区分と適用範囲 米国気象局は、見かけの温度を注意・厳重注意・危険・極めて危険の帯に分け、熱けいれん、熱疲労、熱射病の可能性の高まりを反映します。回帰式は日陰でおよそ27°C（80°F）以上の気温で定義され、軽い風を前提とします。直射日光のもとに立つと数度上がることがあります。湿度が極端に低いか高いと精度は最も下がります。空気の湿り具合の関連指標は露点・絶対湿度・不快指数（THI）の計算、寒い天候の同様の「体感温度」は風冷え（体感温度）の計算をご覧ください。 よくある質問 (FAQ)暑さ指数とは何ですか暑さ指数（見かけの温度）は、測定した気温と相対湿度を組み合わせて、空気がどれだけ暑く感じるかを推定したものです。湿度が高いと汗の蒸発が遅くなり、体の冷却効率が下がるため、温度計の表示より暑く感じます。 なぜ暑さ指数は実際の気温より高くなるのですか人体は主に汗の蒸発で冷却します。湿った空気はすでに多くの水蒸気を含むため蒸発が遅くなり、体から熱が逃げにくくなります。暑さ指数はその冷却の低下を、より乾いた条件での等価な温度として表します。湿度が低いと、暑さ指数は気温をわずかに下回ることもあります。 湿度は体感温度をどのくらい変えますか大きく変えます。32°C（90°F）の空気は湿度40%ではその数値に近く感じますが、湿度70%では41°C（105°F）近くに感じます。同じ気温でも、湿った夏の日が乾いた日より危険なのはこのためです。 暑さ指数が適用されないのはどんなときですか標準の回帰式は、日陰でおよそ27°C（80°F）以上の気温で定義されています。また日陰で軽い風がある人を前提としており、直射日光は見かけの温度を最大8°C（15°F）上げることがあります。湿度が極端に低いか高いと精度は最も下がります。 免責事項 暑さ指数は、日陰で軽い風を受ける人を前提に計算されます。直射日光や運動はさらに暑熱ストレスを高めます。これは快適さとリスクの目安であり、猛暑時の医療や労働安全上の助言に代わるものではありません。
