Zuletzt aktualisiert: 2026-07-02

Was Standby-Strom kostet

Jedes eingesteckte Gerät zieht auch im ausgeschalteten Zustand noch ein wenig Strom. Diese Standby-Last – Phantomlast, Vampirstrom, Leerlaufverbrauch – fällt bei einem einzelnen Gerät kaum auf, doch rund um die Uhr, 365 Tage im Jahr, summiert sie sich still auf der Rechnung. Über einen ganzen Haushalt macht sie häufig 5–10 % des Stromverbrauchs aus. Dieser Rechner wandelt eine Standby-Leistung in die konkrete Jahresenergie, die Kosten und das CO₂ um.

So funktioniert es

Standby-Strom läuft durchgehend, daher ist die Energie einfach die Leistung mal die Stunden im Jahr. Ein Jahr hat 8.760 Stunden, also:

Dabei ist $P$ die gesamte Standby-Leistung in Watt, $n$ die Anzahl der Geräte, $r$ der Strompreis je Kilowattstunde und $M$ das CO₂ in Kilogramm. Die Division durch 1.000 rechnet Wattstunden in Kilowattstunden um. Der Faktor 0,4 kg CO₂ je kWh ist eine gerundete globale Netzdurchschnittsintensität.

Rechenbeispiel

Angenommen, ein Entertainment-Center – Fernseher, Soundbar, Konsole und Streaming-Box – zieht im Leerlauf zusammen 50 W, eingegeben als ein Gerät, bei einem Preis von 0,40 je kWh.

Zuerst die Jahresenergie:

Dann die Kosten bei 0,40 je kWh:

Und die Emissionen:

Diese eine Gerätegruppe verbraucht also 438 kWh, kostet rund 175 im Jahr und stößt etwa 175 kg CO₂ aus – für Strom, der nichts Nützliches tut. Über eine schaltbare Steckdosenleiste lässt sich der größte Teil davon zurückholen, indem man nachts und bei Abwesenheit alles vollständig abschaltet.

Häufige Standby-Sünder

Ältere Geräte sowie ständig lauschende oder Instant-On-Modi sind die schlimmsten Übeltäter. Geräte, die den internationalen 1-Watt-Standby-Standard erfüllen, sind weit sparsamer, sodass sich der Austausch einer alten Set-Top-Box oder Konsole oft allein über die Standby-Ersparnis rechnet.

Die Last senken

Am einfachsten hilft eine schaltbare oder smarte Steckdosenleiste: Fernseher, Konsole und Soundbar auf eine Leiste legen und mit einem Schalter alles abschalten. Ladegeräte ziehen, wenn sie nicht laden, „Instant-On“- oder „Schnellstart“-Einstellungen deaktivieren und beim Neukauf sparsame Modelle bevorzugen. Nichts davon kostet im Betrieb etwas, und es senkt zugleich Rechnung und CO₂.

Genau messen

Typenschildangaben und Faustregeln sind nur Schätzungen. Ein Steckdosen-Energiemessgerät zwischen Wand und Gerät zeigt die reale Standby-Aufnahme in Watt, die Sie hier direkt eingeben können. Misst man eine ganze Steckdosenleiste auf einmal, erhält man den kombinierten Standby-Wert für alles, was daran hängt.