水泳ペースの計算

距離	1,500 m
タイム	30:00 時:分:秒
ペース基準	/ 100 m

距離

1,500 m

タイム

30:00 時:分:秒

ペース基準

/ 100 m

よくある質問 (FAQ)

100 m ペースを 100 yd ペースに換算するにはどうすればよいですか？

100 yd = 91.44 m のため、100 m ペース（秒）に 0.9144 を掛けます。たとえば 1:30（90 秒）/ 100 m の場合、90 × 0.9144 ≈ 82.3 秒、すなわち約 1:22 / 100 yd となります。「ペース基準」で「/ 100 yd」を選択すると自動的に換算されます。

100 m あたりの目安となるペースはどのくらいですか？

泳法と習熟度によって異なります。一般的な成人水泳者は 2:00〜2:30 / 100 m 程度、競技志向の年齢別選手は練習で 1:20〜1:45 / 100 m、トップレベルの競技者は 1:00 / 100 m を切ることもあります。トライアスロンやオープンウォーターでは、レース本番は 1:30〜2:00 / 100 m を目標とするケースが多いです。

泳法と習熟度によって異なります。一般的な成人水泳者は 1:50〜2:17 / 100 yd 程度、競技志向の年齢別選手は練習で 1:13〜1:36 / 100 yd、トップレベルの競技者は 55 秒 / 100 yd を切ることもあります。トライアスロンやオープンウォーターでは、レース本番は 1:22〜1:50 / 100 yd が目標の目安です。

免責事項

ペースの計算は全距離を一定の努力で泳いだ場合を前提としています。実際のタイムは、泳法のフォーム、ターン、疲労蓄積、オープンウォーターの水流など、さまざまな要因によって変動します。この数値は練習計画の参考目安としてご利用ください。

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