Última atualização: 2026-05-13

Teor alcoólico no sangue (BAC)

O teor alcoólico no sangue (BAC, do inglês Blood Alcohol Content) mede a concentração de álcool no sangue, expressa em gramas de álcool por 100 mL de sangue. Um BAC de 0,05% significa que há 0,05 g de álcool em cada 100 mL de sangue.

O álcool ingerido é absorvido pelo trato digestivo, distribui-se pela água corporal e é eliminado pelo fígado a uma taxa aproximadamente constante. O BAC em um dado instante reflete o equilíbrio entre o que já foi absorvido e o que o fígado já metabolizou.

Os limites legais para conduzir variam por país: 0,00% (tolerância zero) em países como o Brasil e em várias nações árabes; 0,03% no Japão e na Coreia do Sul; 0,05% na maior parte da Europa e na Austrália; 0,08% na América do Norte. Mesmo abaixo desses limites, o álcool afeta o tempo de reação, a coordenação e o julgamento antes de qualquer sensação subjetiva de embriaguez.

Como funciona a fórmula de Widmark

O cálculo usa a fórmula de Widmark, desenvolvida pelo farmacologista sueco Erik Widmark nos anos 1930. Ela estima o BAC a partir da quantidade de álcool puro ingerida, do peso corporal e do tempo decorrido:

O numerador representa a massa de álcool puro consumida: o volume de álcool A (em mL) multiplicado por 0,789, a densidade do etanol em g/mL. O denominador distribui essa massa pela água corporal disponível, estimada a partir do peso W (em kg) e do fator de Widmark r, que vale 0,73 para homens e 0,66 para mulheres — refletindo a média de água corporal de cada grupo. O termo final subtrai a parcela já eliminada pelo fígado: cerca de 0,015% de BAC por hora (H), em média.

O volume de álcool puro A resulta do número de doses, do volume por dose (em mL) e do teor alcoólico da bebida (ABV). O resultado não pode ser negativo.

Zonas de referência

Exemplo prático

Um homem de 80 kg176 lb (80 kg) toma 2 latas de cerveja (350 mL11,8 fl oz (onças líquidas), 350 mL cada, 5% ABV) em 1 hora. Como as constantes de Widmark são definidas em unidades métricas, o cálculo usa 350 mL e 80 kg:

• Álcool consumido: 2 × 350 × 0,05 × 0,789 = 27,6 g
• BAC antes da eliminação: 27,6 ÷ (80 × 10 × 0,73) ≈ 0,047%
• Após 1 hora de eliminação: 0,047 − 0,015 = 0,032%

Com um BAC estimado de 0,032%, o resultado fica acima de 0,00% — o limite de tolerância zero adotado em vários países — e abaixo do limite de 0,05% vigente na maior parte da Europa.

Fontes de variação na estimativa

A fórmula de Widmark é uma estimativa. O BAC real pode diferir ±20–30% do valor calculado, por alguns motivos.

A alimentação tem efeito expressivo. Comer antes ou durante o consumo reduz o pico de BAC em 30–40% e o atrasa em mais de uma hora, porque retarda a passagem do álcool do estômago para a corrente sanguínea. Com o estômago vazio, a absorção é mais rápida e o pico mais alto.

A taxa de eliminação varia entre pessoas. O valor 0,015%/h é uma média. Quem bebe com frequência tende a eliminar mais rápido (até 0,020%/h) e quem bebe raramente, mais devagar (a partir de 0,010%/h). Essa variação afeta diretamente o tempo até a sobriedade.

A composição corporal também influencia, já que o álcool se distribui na água corporal, não na gordura. Duas pessoas com o mesmo peso, mas percentuais de gordura diferentes, chegam a valores de BAC distintos.

Medicamentos podem alterar os efeitos. Anti-histamínicos, benzodiazepínicos, alguns antibióticos e outros remédios interagem com o álcool, às vezes de forma imprevisível.

Quando recorrer a uma medição real

O fígado metaboliza aproximadamente uma dose padrão por hora. Um BAC de 0,08% leva cerca de 5 a 6 horas para ser eliminado à taxa média de 0,015%/h. Café, comida e exercício não aceleram a eliminação — somente o tempo o faz.

Apenas o bafômetro homologado e os exames de sangue fornecem medições confiáveis. Os bafômetros pessoais vendidos no mercado servem como orientação aproximada, mas não têm validade legal em nenhuma jurisdição. Esta calculadora não substitui nenhum dispositivo de medição. A regra mais segura é também a mais simples: quem bebeu não deve dirigir.