Última actualización: 2026-06-22

Índice de redondez corporal (BRI)

El índice de redondez corporal (IRC, también conocido por sus siglas en inglés BRI) describe la forma del cuerpo a partir de solo dos medidas: el perímetro de cintura y la estatura. Lo presentaron Diana Thomas y sus colaboradores en 2013 como una manera de cuantificar cuán redondeado o esbelto es el torso, en una escala que va aproximadamente desde 1 para una complexión muy delgada hasta 16 para una muy redondeada. Como depende de la cintura y no del peso total, refleja la grasa central —la que se acumula alrededor del abdomen— y sirve como cifra de cribado para quienes se interesan por la composición corporal y el riesgo cardiometabólico.

Qué representa el índice

El índice modela el cuerpo humano como una elipse. Conviene imaginar la silueta como un óvalo: su eje mayor lo fija la estatura y su eje menor, el contorno de la cintura. Una persona delgada equivale a una elipse larga y estrecha; una persona con peso abdominal, a una elipse más redondeada y ancha. El valor se obtiene directamente de la excentricidad de ese óvalo, una medida geométrica de cuánto se aparta de un círculo.

La fórmula

Aquí $\mathrm{WC}$ es el perímetro de cintura y $h$ es la estatura, ambos en la misma unidad. La cintura se divide entre $2\pi$ porque, si la sección transversal a la altura de la cintura fuera un círculo, su radio sería el contorno dividido por $2\pi$; ese radio se convierte en el semieje horizontal de la elipse. La mitad de la estatura pasa a ser el semieje vertical. El término de la raíz cuadrada es la excentricidad, y las dos constantes de la fórmula reescalan el resultado al rango habitual de 1 a 16.

Ejemplo resuelto

Considérese una persona adulta con una cintura de 85 cm33 in y una estatura de 170 cm67 in. Trabajando en metros:

Un valor cercano a 3,4 se sitúa en el extremo inferior del rango habitual en personas adultas, coherente con una cintura moderada en relación con la estatura.

Interpretación

No hay un único punto de corte clínico para este índice. Las franjas que acompañan al resultado son quintiles poblacionales: el centro del rango es lo habitual, mientras que el quinto más alto se ha vinculado en estudios observacionales con más grasa visceral y mayor riesgo cardiometabólico. La investigación que compara el índice con técnicas de imagen ha encontrado que se aproxima al tejido adiposo visceral y al porcentaje de grasa corporal algo mejor que el índice de masa corporal (IMC), que se basa en el peso y no indica dónde se almacena la grasa. Para una misma persona, la tendencia a lo largo de varias mediciones suele decir más que una sola lectura frente a promedios poblacionales.

Límites

El índice es una aproximación geométrica, no una medición de la grasa corporal. Supone que el torso se comporta como una elipse lisa y no tiene en cuenta la masa muscular, los huesos, la complexión ni la diferencia entre grasa subcutánea y visceral. Conviene utilizarlo junto a otras medidas, como el el Calculadora de índice cintura-talla (ICT) y el el Calculadora de IMC, y cualquier decisión de salud debe apoyarse en una valoración profesional y no en un solo índice.