Dernière mise à jour : 2026-06-22

L'indice de conicité

L'indice de conicité (indice C) décrit la forme corporelle à partir de trois mesures : le tour de taille, le poids et la taille. Il a été proposé par Rafael Valdez en 1991 comme indice d'adiposité abdominale fondé sur un modèle. L'indice compare le tour de taille réel à celui qu'aurait un cylindre de référence de même hauteur et de même volume, produisant un nombre unique qui reflète la quantité de graisse portée au milieu du corps par rapport à la corpulence.

Ce que représente l'indice

Le modèle imagine un corps idéalisé, sans graisse centrale, sous la forme d'un simple cylindre. Sa hauteur correspond à la taille de la personne et son volume au volume corporel, déduit du poids. Un tel cylindre possède un tour de taille bien défini. Un corps réel porteur de graisse abdominale s'élargit au milieu et se rétrécit vers les membres : son tour de taille est donc plus grand que celui du cylindre. L'indice de conicité est le rapport des deux : combien de fois le tour de taille réel est plus large que celui du cylindre. Une valeur proche de 1 correspond à une silhouette presque cylindrique, tandis que des valeurs approchant 1,5 décrivent une forme en double cône plus marquée, avec une graisse centrale.

La formule

Ici $\mathrm{WC}$ est le tour de taille en mètres, $w$ le poids en kilogrammes et $h$ la taille en mètres. Le terme au dénominateur est le tour de taille du cylindre de référence. La constante 0,109 porte la conversion d'unités : elle découle de la géométrie d'un cylindre et d'une masse volumique corporelle moyenne supposée, de sorte que le dénominateur s'exprime en mètres lorsque le poids est en kilogrammes et la taille en mètres.

Exemple chiffré

Considérons un adulte avec un tour de taille de 85 cm33 in, un poids de 70 kg154 lb et une taille de 175 cm69 in. En travaillant en mètres et en kilogrammes :

Une valeur proche de 1,23 se situe dans la plage modérée, traduisant un tour de taille qui dépasse modestement la référence cylindrique.

Interprétation de la valeur

Il n'existe pas de seuil clinique unique pour l'indice de conicité. Les plages affichées à côté du résultat considèrent les valeurs inférieures à environ 1,18 comme faibles, de 1,18 à 1,25 comme modérées, et supérieures à 1,25 comme élevées, mais les seuils qui séparent le mieux les groupes de risque diffèrent selon la population, le sexe et l'âge. Des études ont associé des valeurs plus élevées à une graisse abdominale accrue et à un risque cardiométabolique. Pour un individu, l'évolution sur plusieurs mesures en dit généralement plus qu'une valeur isolée comparée à des moyennes de population.

Limites

L'indice est une approximation géométrique, et non une mesure de la masse grasse. Il suppose que le corps se comporte comme un cylindre lisse de densité uniforme et ne tient compte ni de la masse musculaire, ni de l'ossature, ni de la morphologie, ni de la différence entre graisse sous-cutanée et viscérale. Il s'utilise au mieux en complément d'autres mesures, comme le Calculateur du rapport tour de taille/taille (WHtR) et le Calculateur du rapport taille-hanches, et toute décision de santé doit reposer sur une évaluation professionnelle plutôt que sur un indice isolé.