最後更新：2026-06-22

身體圓潤指數（BRI）

身體圓潤指數（BRI / Body Roundness Index）僅以兩項測量值描述體型：腰圍與身高。它由 Diana Thomas 與其同事於 2013 年提出，用以捕捉軀幹的圓潤或精瘦程度，其尺度大致從 1（極為精瘦的體型）延伸到 16（極為圓潤的體型）。由於它以腰圍而非總體重為主導，因此能反映中央脂肪，也就是堆積在腹部周圍的脂肪，並可作為關注身體組成與心血管代謝風險者的篩檢參考數值。

指數所代表的意義

身體圓潤指數將人體視為一個橢圓。將身體輪廓想像成一個橢圓形：其長軸由身高決定，短軸由腰部的圍度決定。精瘦者是一個細長的橢圓，腹部囤積脂肪者則是一個較圓、較寬的橢圓。指數直接由該橢圓的離心率讀取，這是一項衡量其偏離正圓程度的幾何量。

公式

其中 $\mathrm{WC}$ 為腰圍，$h$ 為身高，兩者使用相同單位。腰圍除以 $2\pi$ 的理由在於：若腰部橫切面為一個圓，其半徑即為圓周除以 $2\pi$，而此半徑成為橢圓的水平半軸。身高的一半則成為垂直半軸。平方根項即為離心率，公式中的兩個常數則將其重新縮放至熟悉的 1 至 16 範圍。

計算範例

考慮一名成人，腰圍為 85 cm33 in、身高為 170 cm67 in。以公尺為單位計算：

接近 3.4 的數值落在一般成人範圍的低端，與相對於身高而言較為適中的腰圍一致。

解讀這個數值

身體圓潤指數並無單一的臨床切點。結果旁所示的區間為母群體的五分位數：範圍中段屬於常見，而最高的五分之一在觀察性研究中與較多的內臟脂肪及心血管代謝風險相關。將身體圓潤指數與影像檢查進行比較的研究發現，它在追蹤內臟脂肪組織與全身體脂率方面，比使用體重、無法判斷脂肪堆積位置的身體質量指數略為貼近。對個人而言，數次測量之間的變化趨勢，通常比單次數值與母群體平均的比較更具意義。

限制

此指數是一項幾何近似，而非體脂肪的量測。它假設軀幹的表現如同一個平滑的橢圓，並未納入肌肉、骨骼、骨架，或皮下脂肪與內臟脂肪之間的差異。它最好與其他量度搭配使用，例如 腰高比計算機（WHtR） 與 BMI 計算機，而任何健康決策都應以專業評估為依據，而非單一指數。