آخر تحديث: 2026-06-21

سنوات العلبة

سنوات العلبة طريقة معيارية لتلخيص مقدار تدخين الشخص على مدى حياته. وتعني سنة العلبة الواحدة تدخين علبة واحدة، أي 20 سيجارة، يوميًا لمدة عام. ويتيح المقياس مقارنة تواريخ تدخين شديدة التباين على مقياس واحد، ويشكّل أساس أهلية فحص سرطان الرئة.

الصيغة

$\text{pack-years} = \dfrac{\text{cigarettes per day}}{20} \times \text{years smoked}$

قسمة العدد اليومي على 20 تحوّله إلى علب في اليوم؛ والضرب في عدد السنوات يعطي الإجمالي التراكمي. ولأن العاملين يتبادلان، فإن 20 سيجارة يوميًا لمدة 15 عامًا و40 سيجارة يوميًا لمدة 7.5 عام كلاهما يبلغ 15 سنة علبة.

لماذا يهمّ الرقم

يرتبط التعرّض التراكمي ارتباطًا وثيقًا بخطر سرطان الرئة ومرض الانسداد الرئوي المزمن وأمراض القلب والأوعية. وتستخدمه إرشادات الفحص مباشرة: توصي فرقة العمل الأمريكية للخدمات الوقائية بفحص سنوي بالأشعة المقطعية منخفضة الجرعة للبالغين بين 50 و80 عامًا الذين لديهم تاريخ 20 سنة علبة على الأقل ويدخّنون حاليًا أو أقلعوا خلال السنوات الـ15 الماضية.

مثال محلول

من دخّن 25 سيجارة يوميًا لمدة 24 عامًا لديه:

عند 30 سنة علبة يكون هذا التاريخ أعلى بكثير من عتبة الفحص البالغة 20 سنة علبة.

احتساب العادات المتغيّرة

تتراكم سنوات العلبة فقط أثناء التدخين الفعلي، فيحتفظ المدخّن السابق بالإجمالي المتراكم حتى لحظة إقلاعه. وحين تتغيّر الكمية اليومية عبر السنوات، يكون الأسلوب الأدق حساب سنوات العلبة لكل مرحلة وجمعها. ولمعرفة مقاييس أخرى لمخاطر القلب والأوعية انظر مُصنِّف ضغط الدم.