最後更新：2026-07-08

體型指數（ABSI）

體型指數（ABSI）以三項測量描述體型：腰圍、身高與體重。它由 Nir Krakauer 與 Jesse Krakauer 於 2012 年提出，用以在整體體型大小的脈絡下解讀腹部周長，並作為關注身體組成與中央脂肪相關健康風險者的篩檢數值。與原始腰圍不同，體型指數的建構使其在統計上與身高及身體質量指數相互獨立，因此能分離出特定體型下偏多的腹部周長，也就是與死亡風險關聯最強的那部分。

指數所代表的意義

腰圍寬一部分是預期之內的：較高、較重的人腰圍通常較大。體型指數將這預期的部分與其餘部分分開。它取腰圍，並除去由整體體型大小所造成的貢獻，後者透過身體質量指數與身高來呈現。剩下的，便是超出體型所能預測的腹部周長。由於這樣的建構使指數與身高及身體質量指數相互獨立，體型差異很大的兩人也能在同一尺度上比較，數值反映的是體型形狀而非身材高矮。體型指數越高，代表該體型下的中央周長越多。成年人的典型數值落在 0.08 附近。

公式

其中 $\mathrm{WC}$ 為以公尺計的腰圍，$h$ 為以公尺計的身高，$\mathrm{BMI}$ 為以每平方公尺公斤計的身體質量指數。身體質量指數上的三分之二次方與身高上的平方根，正是使結果在整個族群中與這兩個量在統計上相互獨立的指數，這也讓此指數得以單獨代表體型形狀。

計算範例

以一位成年人為例，腰圍為 85 cm33 in、身高為 175 cm69 in、體重為 70 kg154 lb。先計算身體質量指數，再以公尺為單位的腰圍與身高計算體型指數：

接近 0.08 的數值落在成年人的典型範圍附近，與腰圍大致符合體型所能預測的情形一致。

數值的解讀

體型指數沒有簡單而通用的切點。它通常以 z 分數對照年齡及性別相符的族群常模來解讀：接近平均的數值代表該體型下具有平均風險，而明顯高於平均的數值在觀察性研究中則與較高的死亡風險相關。由於此指數設計上與身高及身體質量指數相互獨立，它能補上這些指標所遺漏的資訊；在原始研究中，即使在身體質量指數相近的人之間，它仍可預測風險。對個人而言，數次測量所呈現的趨勢，通常比單次讀數對照族群平均更具意義。

限制

體型指數是一項統計建構，而非體脂量測。它假設用於推導其指數的族群關係適用於受測者，且未考量肌肉、骨骼、骨架，也未區分皮下脂肪與內臟脂肪。它最好與其他指標一併使用，例如 腰高比計算機（WHtR） 與 BMI 計算機；任何健康決定都應依據專業評估，而非單一指數。