最終更新: 2026-06-14

HbA1cと推定平均血糖値（eAG）

HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）は、赤血球の中のヘモグロビンにブドウ糖が結びついた割合を示す指標で、過去1〜2か月の平均的な血糖の状態を反映します。この計算では、HbA1cから推定平均血糖値（eAG）を換算し、基準範囲・境界域・糖尿病型のどこに当てはまるかの目安を示します。採血直前の食事の影響を受けにくいため、HbA1cは糖尿病の管理や健康診断で広く使われています。

換算式

推定平均血糖値（eAG）は、ADAG studyによる換算式で求めます。

eAG（mg/dL）= 28.7 × HbA1c（％）− 46.7

この式により、HbA1cの値を日々の血糖自己測定でなじみのある「mg/dL」の平均値に置き換えて理解できます。例えばHbA1cが7.0％なら、eAGはおよそ154 mg/dLです。

判定の目安

NGSP値で、5.6％未満が基準範囲、5.6〜6.4％が境界域（特定保健指導の目安）、6.5％以上が糖尿病型とされます。境界域は糖尿病の予備群とされる範囲で、生活習慣の見直しが大切な段階です。ただし糖尿病の診断はHbA1cだけでは確定せず、空腹時血糖や随時血糖、再検査の結果を含めて医師が総合的に判断します。

計算例

健診でHbA1cが6.0％だった場合、換算式に当てはめると eAG は 28.7 × 6.0 − 46.7 ≒ 125 mg/dL となります。HbA1cの値としては境界域にあたり、糖尿病の予備群とされる範囲です。この場合、食事や運動などの生活習慣を見直しつつ、健診結果を持って医療機関で相談することがすすめられます。

注意点

換算式はADAG studyによるもので、貧血や異常ヘモグロビンなどがあるとHbA1cが実際の血糖の状態とずれることがあります。eAGはあくまで推定値であり、日々の血糖自己測定の平均と完全に一致するわけではありません。気になる結果が出た場合は自己判断せず、医療機関を受診してください。あわせてeGFR（推算糸球体濾過量）の計算やBMI計算で腎機能や体格の目安も確認できます。